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目標値クリア!!!

目標値クリア!!!

10kgの脂肪をぶっとばしてやった
おれはこの戦いに勝ったのだ

一年で夏が大嫌いだった
Tシャツの丸く膨れ上がった腹は
自分でも非常に不快であった

昔95kgぐらいあった時は時々膝がガクンッとなり
自分でも予測出来ない転倒の恐怖に怯えていた
膝が悲鳴をあげていたんだな

これからは胸をはって歩けるんだ
BMIが23.7
もう THE デブ じゃないんだ
健康診断に肥満体と書かれる事もない

がんばったな~俺
維持しろ それがこれからの使命だ

がんばったご褒美にささやかな晩餐
すいませんね 貧乏くさくて^^;

うはぁ・・揚げ物うっめぇ~~~
牛丼特特盛り!
ビール!!! ゴクゴクッ ぷはぁー・・・天国・・

とりあえず今日だけですよ^^;

自転車30km乗りもあまり疲れなくなってた
とにかく自転車と風になびくTシャツが気持ちいい
もうちょっと続けようかな・・
気合8
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[ 2013年07月21日 05:07 ] カテゴリ:筋トレ ダイエット | TB(0) | CM(0)
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