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目標値クリア!!!

目標値クリア!!!

10kgの脂肪をぶっとばしてやった
おれはこの戦いに勝ったのだ

一年で夏が大嫌いだった
Tシャツの丸く膨れ上がった腹は
自分でも非常に不快であった

昔95kgぐらいあった時は時々膝がガクンッとなり
自分でも予測出来ない転倒の恐怖に怯えていた
膝が悲鳴をあげていたんだな

これからは胸をはって歩けるんだ
BMIが23.7
もう THE デブ じゃないんだ
健康診断に肥満体と書かれる事もない

がんばったな~俺
維持しろ それがこれからの使命だ

がんばったご褒美にささやかな晩餐
すいませんね 貧乏くさくて^^;

うはぁ・・揚げ物うっめぇ~~~
牛丼特特盛り!
ビール!!! ゴクゴクッ ぷはぁー・・・天国・・

とりあえず今日だけですよ^^;

自転車30km乗りもあまり疲れなくなってた
とにかく自転車と風になびくTシャツが気持ちいい
もうちょっと続けようかな・・
気合8
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[ 2013年07月21日 05:07 ] カテゴリ:筋トレ ダイエット | TB(0) | CM(0)

めんどくせぇなぁ

おれの知るところによる市内で2番目にキッツイ坂道を
チャリンコで登りきった 全長600メートルはあるだろうか

アレを登ってやる・・・
まじで!?ほんとにやんの? ミニサイクルで!?
あぁ やれるさ
頭の中でそんな会話をした

はぁ・・・はぁ・・
500メートルぐらいは余裕で登ってたが
残り天辺まで100メートル

きっついわ~ 40男にはきっついわ~
なぁ 歩こうや・・・
五月蝿ぇ 黙ってろ
自転車の速度が段々と落ちる

この勝負勝ってやるよ おれは人生に勝ちたいんだ
残り10メートル・・・苦しい 降りたい んがぁあああ

エベレスト登頂残り100メートルで棄権したなすびさんの
気持ちがわかるような気がした

ぜぇぜぇ はぁはぁ 残り5メートル・・・ うらぁあああ!!

やったぞ 勝った よくやった俺
下りの坂道がほんとうに気持ちが良かった

んで帰り道・・・
高校生ぐらいの糞ジャリがチャリンコで真正面で突っ込んでくる
おれも途中まで突進してたが

「・・・めんどくせぇなぁ・・」
自転車を止め聞こえるように言ってやった。
[ 2013年07月14日 16:55 ] カテゴリ:未分類 | TB(0) | CM(0)

俺は少々手荒いぜ! グズグズしてるのは苦手なんだ



更新さぼってましてすいません
70kgまでの目標値にあと-2kgとゆう所まで迫ってきました
最大目標である内脂肪9はすでにクリアしておりました
体脂肪もいつのまにか17台に^^
お腹も気持ちうっすら割れてきました
他人にまだまだ自慢は出来ないレベルですが^^;

今回の野望成就まであと-2kgなんだ 正念場だ

ごはんもお肉も職場の食堂で食べる以外はとっていません
トンカツ食べたいです
から揚げ食べたいです
焼肉食べたいです
牛丼食べたいです
カツカレー食べたいです

あぁ 書いててヨダレが出てきました

何食べてるの?って

ところてん
春雨
キャベツ
豆腐
ふかしたじゃがいも
ゆでたまご

とかあとヨーグルトかな

この暑さと空腹と睡眠不足でぶっ倒れそうですが
がんばります

この戦・・・・勝てるぞ!
ふはははは
気合7
[ 2013年07月11日 08:00 ] カテゴリ:筋トレ ダイエット | TB(0) | CM(0)
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